鸡的这个部位主张别吃！很多人不知道……

　　鸡肉营养价值高，价格实惠公正，是适当优异的高蛋白低脂食材。但你真的知道鸡肉怎样吃吗？

　　依照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的规范， 4个部位主张吃：鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子（去皮）。“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的规范， 3个部位主张少吃：鸡皮、鸡爪、鸡翅。鸡（鸡尖翅）对健康有要挟，甘愿扔了也别吃！

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